មេត្តាគឺបំណងឱ្យសត្វទាំងឡាយមានសុវត្ថិភាព និងសុខសាន្ត។ ចាប់ផ្តើមពីមនុស្សដែលងាយមានចិត្តល្អចំពោះ រួចពង្រីកបន្តិចម្តងៗ។ មេត្តាក៏បង្ហាញតាមភាពស្មោះត្រង់ អត់ធ្មត់ និងជំនួយជាក់ស្តែង។ មិនចាំបាច់យល់ព្រមគ្រប់អំពើ ឬទទួលយកការធ្វើបាបទេ។ ចិត្តល្អ និងព្រំដែនមានប្រាជ្ញាអាចនៅជាមួយគ្នា។
អានផ្ទឹមនឹងភាសាអង់គ្លេស
Mettā means goodwill: wishing that beings be safe and well. Begin with someone for whom goodwill comes easily, then gently widen the wish. Kindness also appears in conduct: honesty, patience and practical help. It does not require agreement with every action or acceptance of mistreatment. Goodwill and wise boundaries can coexist.
Full English lesson →សាកល្បងថ្ងៃនេះ
ផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយអត់ធ្មត់ ឬជំនួយតូចមួយ។
ពិចារណាមួយភ្លែត
តើអាចជូនពរអ្នកដទៃឱ្យបានល្អ ខណៈដាក់ព្រំដែនចាំបាច់ទេ?
អានប្រភពយោង
សេចក្តីណែនាំ និងប៊ូតុងរបស់គេហទំព័រត្រូវបានបកប្រែ។ ឈ្មោះអង្គការ និងសេចក្តីពណ៌នាប្រភពរក្សាទម្រង់ដើម។ ការបកប្រែនេះជាសេចក្តីណែនាំរៀបរៀង មិនមែនជាការបកប្រែគម្ពីរដែលមានការបញ្ជាក់ទេ។ សូមស្វាគមន៍ការពិនិត្យពីអ្នកនិយាយភាសាដើម និងគ្រូ។